Qué significa ADAPTOGENO?
Cuáles son los beneficios mas destacados de cada HONGO ADAPTÓGENO?
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"Los adaptógenos son sustancias naturales o sintéticas que ayudan al cuerpo a resistir y adaptarse al estrés físico, químico o biológico. Actúan equilibrando las funciones fisiológicas, protegiendo contra el desgaste y promoviendo un estado de salud óptimo sin efectos secundarios adversos significativos."
Soy Nara Torres, la profe de @suelovivohongos de cursos y talleres para aprender a cultivar Hongos comestibles.
Mi interés por el Reino Fungi y sus beneficios a nuestra salud, ya sea desde la alimentación saludable, como la incorporación de suplementos dietarios con beneficios directos para la regulación de los síntomas de un cuerpo estresado, ha crecido mas y más.
Por esta razón, me he asociado a Distintos productores Artesanales PRODUCTORES DE TINTURAS MADRES de Hongos Adaptógenos.
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Aquí te contaré brevemente algunos datos relevantes que tenés que saber antes de consumirlos e incorporarlos a tu vida diaria.
Un adaptógeno debe cumplir con ciertos requisitos para ser considerado como tal:
1. *No Específico:* Debe ayudar al cuerpo a resistir una amplia gama de estresores, ya sean físicos, químicos o biológicos.
2. *Equilibrio:* Debe actuar equilibrando las funciones fisiológicas, regulando el sistema cuando se encuentra desequilibrado y normalizándolo.
3. *Seguridad:* Debe ser seguro para el consumo y no causar efectos secundarios adversos significativos, incluso con un uso prolongado.
4. *Normalización:* Debe ayudar a normalizar las funciones corporales, ya sea elevando o reduciendo ciertas funciones según sea necesario.
5. *No Específico:* Debe ser efectivo en múltiples sistemas y órganos del cuerpo, en lugar de tener un efecto específico en un solo sistema o función.
6. *Beneficios sin Efectos Secundarios:* Debe ofrecer beneficios terapéuticos sin causar daño o efectos secundarios no deseados en el cuerpo.
Estos requisitos aseguran que un adaptógeno sea capaz de ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés de manera efectiva, promoviendo así un estado de equilibrio y bienestar general.
Hablemos de los beneficios ESPECIFICOS
Resumen de las 5 características principales
1. *Melena de León:* Conocido por su capacidad neuroprotectora, mejora la salud cerebral y estimula la función mental. Además, favorece la regeneración celular y tiene propiedades antiinflamatorias.
1. **Mejora la función cognitiva:** Contiene hericenonas y erinacinas, compuestos que estimulan la producción del Factor de Crecimiento Nervioso (NGF), crucial para la salud neuronal.
2. **Potencia la memoria:** Favorece la plasticidad sináptica, mejorando el aprendizaje y la retención de información.
3. **Reduce la ansiedad y el estrés:** Los beta-glucanos en el hongo modulan la respuesta inmunológica y reducen la inflamación, aliviando el estrés biológico y químico.
4. **Promueve la regeneración neuronal:** Las hericenonas y erinacinas apoyan la regeneración de neuronas y mielina, combatiendo el deterioro cognitivo.
5. **Apoya la salud digestiva:** Contiene polisacáridos que protegen la mucosa gástrica y mejoran la microbiota intestinal, favoreciendo una digestión saludable.
6. **Equilibra los meridianos en la medicina tradicional china:** Se cree que armoniza los meridianos de corazón y bazo, mejorando la vitalidad general y el equilibrio energético del cuerpo.
Actualmente se desarrollan estudios para evaluar su capacidad contra la Clamidia y las parasitosis humanas.
2. *Cordyceps:* Potencia la resistencia física y mental, aumenta la vitalidad y mejora la capacidad aeróbica. También apoya la función pulmonar y cardiovascular, siendo un aliado para deportistas y personas activas.
1. **Aumenta la energía y resistencia física:** La cordicepina y adenosina mejoran la producción de ATP, la principal fuente de energía celular, aumentando la vitalidad y el rendimiento físico.
2. **Mejora la función respiratoria:** Ayuda a aumentar la capacidad de oxigenación de los pulmones, beneficiando a personas con problemas respiratorios y mejorando el rendimiento atlético.
3. **Apoya la salud cardiovascular:** Ayuda a regular la presión arterial y mejora el flujo sanguíneo, protegiendo el corazón y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
4. **Fortalece el sistema inmunológico:** Los polisacáridos en Cordyceps estimulan la actividad de las células inmunitarias, aumentando la resistencia del cuerpo a infecciones y enfermedades.
5. **Combate la fatiga y el estrés:** Actúa como adaptógeno, ayudando al cuerpo a manejar el estrés físico y mental, reduciendo la fatiga y mejorando el estado de ánimo.
6. **Efecto afrodisíaco:** Mejora la libido y la función sexual al aumentar la producción de testosterona y mejorar el flujo sanguíneo.
7. **Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias:** Protege las células del daño oxidativo y reduce la inflamación, promoviendo la salud general.
8. **Equilibra los meridianos en la medicina tradicional china:** Se cree que armoniza los meridianos de pulmón y riñón, fortaleciendo el Qi y mejorando el flujo de energía vital.
3. *Reishi:* Considerado el "Hongo de la Inmortalidad", fortalece el sistema inmunológico y actúa como un potente adaptógeno. Ayuda en la regulación del sueño, mejora el estado de ánimo y tiene propiedades antioxidantes y cardiovasculares.
1. **Fortalece el sistema inmunológico:** Los polisacáridos y triterpenos estimulan la actividad de los linfocitos y macrófagos, mejorando la respuesta inmune.
2. **Reduce el estrés y la fatiga:** Adaptógeno natural que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico y mental, regulando los niveles de cortisol.
3. **Efectos antioxidantes:** Contiene compuestos que neutralizan los radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo y envejecimiento prematuro.
4. **Propiedades antiinflamatorias:** Los triterpenos reducen la inflamación crónica, aliviando condiciones inflamatorias y mejorando la salud general.
5. **Apoya la salud cardiovascular:** Ayuda a regular la presión arterial y mejora la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
6. **Beneficia la función hepática:** Promueve la desintoxicación del hígado y protege contra el daño hepático causado por toxinas.
7. **Equilibra los meridianos en la medicina tradicional china:** Se cree que armoniza los meridianos de corazón, hígado y riñón, fortaleciendo el Qi y mejorando el flujo de energía vital.
1. **Fortalece el sistema inmunológico:** Contiene lentinano, un polisacárido que estimula la actividad de las células inmunitarias, mejorando la resistencia a infecciones y enfermedades.
2. **Reduce el colesterol:** Los eritadeninas en Shiitake ayudan a reducir los niveles de colesterol en sangre, apoyando la salud cardiovascular.
3. **Apoya la salud cardiovascular:** Mejora la circulación y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas mediante la reducción de la presión arterial y los niveles de colesterol.
4. **Propiedades anticancerígenas:** El lentinano tiene efectos antitumorales, potenciando los tratamientos contra el cáncer y ayudando a inhibir el crecimiento de células cancerosas.
5. **Efecto hipoglucemiante:** Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, siendo beneficioso para personas con diabetes y mejorando el control glucémico.
6. **Antioxidante y antiinflamatorio:** Protege las células del daño oxidativo y reduce la inflamación, promoviendo la salud general y ralentizando el envejecimiento.
7. **Promueve la salud del hígado:** Ayuda en la desintoxicación del hígado y protege contra el daño hepático causado por toxinas.
8. **Equilibra los meridianos en la medicina tradicional china:** Se cree que armoniza los meridianos de estómago y bazo, fortaleciendo el Qi y mejorando el flujo de energía vital.
1. **Refuerza el sistema inmunológico:** Contiene polisacáridridos como PSP (Polisacárido-Péptido) y PSK (Krestin) que estimulan la actividad de las células inmunitarias, mejorando la resistencia a infecciones y enfermedades.
2. **Combate infecciones:** Posee propiedades antimicrobianas que ayudan a proteger el cuerpo contra bacterias, virus y hongos patógenos.
3. **Mejora la salud digestiva:** Apoya el equilibrio de la microbiota intestinal, favoreciendo una digestión saludable y mejorando la absorción de nutrientes.
4. **Propiedades anticancerígenas:** PSP y PSK son conocidos por sus efectos antitumorales, ayudando a inhibir el crecimiento de células cancerosas y potenciando los tratamientos convencionales.
5. **Antioxidante y antiinflamatorio:** Protege las células del daño oxidativo y reduce la inflamación, promoviendo la salud general.
6. **Equilibra los meridianos en la medicina tradicional china:** Se cree que armoniza los meridianos de pulmón y bazo, fortaleciendo el Qi y mejorando el flujo de energía vital.
Estas características resaltan los beneficios clave de cada uno de estos hongos adaptógenos para la salud y el bienestar general.
*Descargo de Responsabilidad:*
Es fundamental subrayar que el consumo de estos extractos de hongos adaptógenos no tiene la intención de reemplazar ningún tratamiento médico o terapéutico prescrito por profesionales de la salud calificados. Siempre se recomienda buscar la guía y supervisión de un médico o terapeuta especializado antes de iniciar cualquier suplemento o cambio en el régimen de salud.
Es importante destacar que estos extractos no están regulados como medicamentos; se consideran suplementos dietarios. Por lo tanto, su uso debe ser consciente y responsable. La información proporcionada tiene un carácter educativo e informativo y no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición médica.
Reiteramos la importancia de consultar con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada antes de incorporar cualquier suplemento o adaptógeno en su rutina. La responsabilidad de cualquier decisión relacionada con su salud recae exclusivamente en el individuo, siempre bajo el asesoramiento y dirección de un profesional médico o terapeuta especializado.
Soy de Rosario. Hago envío a todo el país
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